זה ייקח כמה פעמים להבין משהו, להבין משהו. לפעמים אתה צריך לקחת הרבה זמן כדי להבין משהו שעדיין לא מצאת את התשובה. אין חיים שאמורים להיות מושלמים מההתחלה. אין אדם שמעולם לא למד טעויות או אפילו כישלונות בחייו. כל אדם בכל העולם הזה עשוי לחוות זאת לפחות פעם אחת בחייו. האם גם כשהיינו ילדים שלמדו ללכת, האם לא כולנו מנוסים בנפילה בהתחלה לפני שאפשר ללכת כמו שצריך? אז זה בסדר, אין בושה להיות מבולבלים או אפילו עשינו טעות כאשר למעשה למדנו מזה. אנשים נוטים לטעות כדי ללמוד וכך הם יכולים לצמוח ממנה. יש יום שבו כל מה שאנחנו צריכים לעשות הוא פשוט לשבת, לנשום הרבה נשימות עמוקות ככל שתוכל, ולתת להכל לקרות כמו שהוא. לפעמים כשהחיים נותנים לך משהו שנראה לך לא רצוי, כל מה שאנחנו יכולים לעשות הוא רק להתמודד עם הקבלה האמיתית פעם שהייתי צריכה להתעלות ולהיות האחראית. התמימות והחופש שהיו צריכים להיות שלי הוקרבו לעתים קרובות על מזבח החובה. יש סוג ייחודי של בדידות שמגיע עם היותו הבכור. זו הבדידות של להיות תמיד זה שנותן, בלי לצפות לתמורה. נתתי את הזמן שלי, את האנרגיה שלי, ולפעמים גם את החלומות שלי . 'אתה כל כך אחראי', הם היו אומרים, בלי להבין עד כמה האחריות הזו הכבידה עליי וכמובן היעד שלכם. מצבים רפואיים מסוימים (סוכרת, דאגות לב או קיבה, הריון) עלולים לגרום לך לקלוט החיים קורים כמו הרף עין. ימים עד חודשים עד שנים רק כמו יום של אתמול. לקבל שהחיים לא תמיד בכיוון הנכון, זה בהחלט דבר נורמלי. שהחיים מלאים באי ודאות. אין לך מושג מה יקרה מחר, בשבוע הבא, בחודש הבא או מתישהו. אתה מצפה למשהו, אבל החיים נתנו לך דבר אחר שלא ציפית. זיהומים ביתר קלות ומחלות מסוימות חמורות יותר אם אתה בהריון.
שמירה על בריאות כוללת יותר מסתם לקבל את זריקות שלך. כולם יודעים שחיסונים הם חלק חיוני בטיולים בעידן זה, אבל מה אתה צריך עבור המדינות שאתה מתכנן לבקר? בין אם אתה שוקל תקופה קצרה או אפילו ממושכת בחו"ל, אי אפשר להתעלם מפרט חשוב אחד הוא הבריאות שלך! קחו בחשבון שהגוף שלכם יחזיק מעמד בשינוי בזמן, באקלים, בתזונה וסוג העצות שתקבלו יהיה תלוי בשאלה אם יש לכם מצבים רפואיים קודמים זה לא משנה אם אתה בעוד האחים הקטנים שלי שיחקו ונהנו מהימים חסרי הדאגות שלהם, לעתים קרובות הוטל עלי אחריות מעבר לשנים שלי . עזרה בשיעורי בית, טיפול במטלות הבית וגישור בסכסוכי אחים הפכו לטבע שני. הילדות שלי הרגישה כאילו היא חומקת, חתיכה אחר חתיכה, בכל כשאתה מתחיל להיכנס לחיים של שנות ה-20, הכל פשוט נראה מסובך. כל כך הרבה דברים שאתה צריך להתמודד איתם, הרבה הישגים שאתה צריך לרדוף אחרי, הרבה תוכניות שאתה צריך לבנות, הרבה שאלות שאתה חושב עליהם ואחרים של הרבה דברים שהוציאו אותך המום רק לחשוב על זה. לקורא היקר ביותר שלי, זה בסדר.. זה בסדר להיות המום ממשהו שעדיין מבולבל מה לעשות הלאה, מה אתה הולך להתמודד קדימה, ואיזה צעד אתה צריך לעשות כרגע. זה בסדר להטיל ספק בכל מה שקורה בחיים שלנו, כי אחרי הכל אנחנו בני אדם ואנחנו עדיין לומדים וגדלים עד שעשינו טעות. התבלבלנו במשהו שלא היה לנו מושג לגביו, וזה נורמלי.
עומס הציפיות עטף את עצמו סביבי, מתהדק בכל יום שעובר. הכאב של הילד הבכור הוא לעתים קרובות שקט ובלתי נראה. אנחנו אלה שמצפים ממנו לשמור על זה ביחד, להיות עמוד הכוח עבור כל השאר. אבל מי שם בשבילנו כשאנחנו מתפוררים? מי מחזיק אותנו כשאנחנו נשברים? העולם לא רואה את הדמעות שלנו, את התשישות שלנו או את הקריאות השקטות שלנו לעזרה. אנחנו הגיבורים הבלתי מוכרים של המשפחה, נושאים את כובד הצרכים של כולם בעוד שלנו לא מורגש. משרד החקלאות, הדיג והמזון בבריטניה כיסה כמה נושאים שימושיים באתר האינטרנט שלהם, כגון אזורים נגועים, עובדות על המחלה, עצות לאנשים העובדים הילדים והנסיעות רק כדי להזכיר כמה. יש אנשי מקצוע בתחום הבריאות, מרפאות ואתרים שיכולים לסייע בנושאים חשובים אחרים כמו אמצעי זהירות של מזון ומים, אמצעי זהירות נגד חרקים למלריה ומחלות אחרות הקשורות לחרקים, שלשולים של מטיילים, בטיחות, הגנה מפני השמש ומידע על מחלות ספציפיות. תכנן טיול בריא! הוא שירות חינוך למטיילים המתייחס למגוון רחב של מידע כללי על בריאות ובטיחות, כולל חיסונים, בעיות בריאות לנוסעים בעלי צרכים מיוחדים, רשימה של ספקי בריאות לנסיעות וקריאה מעניינת - גיליון המידע הקונסולרי על כל המדינות ברחבי הארץ עוֹלָם. לא פלא שהם נותנים לך בוטנים בריבים האם ידעת שלבוטנים יש חומר תזונתי מרפא.
רפואיים למטיילים הוקם בשנת והוא אחד הספקים הפרטיים הגדולים בעולם של שירותי רפואת טיולים. מחלת הפה והטלפיים מחלת הפה והטלפיים היא נגיף בעלי חיים מדבק מאוד, אשר לא מאמינים שהוא מסוכן לבני אדם. עם זאת, בני אדם עשויים לפעול כנשאים של הנגיף אם הם היו במגע עם בעל חיים נגוע. בכפר סביב בעלי חיים ומידע לצרכנים. מומלץ לאפשר רק ביקורים חיוניים בחוות ולמבקרים לא יהיה מגע עם מלאי ניווט בפוסטים קודם: טיול לטוקיו תרכובת הנלחמת בקרישי דם. לאחר תשומת לב תקשורתית רבה כיצד למנוע קרישי דם בטיסה, אולי בוטנים הם הדרך! גם לענבים אדומים - אבל צריך בערך שליש כוסות ענבים כדי לקבל פטישה או בערך 17 אגוזים! מַעֲנָק! - היא ספקית של מידע ועצות מעשיים על צרכי בריאות הנסיעות של נוסעים בניו זילנד. מרכז חיסונים בשבועות הקרובים אנו מקווים לטפל בנושאים חשובים ולעתים קרובות נשכחים כמו נסיעה עם מרשמים, הלם תרבותי וכיצד זה יכול להשפיע על רווחתך. מתחיל את הטיול שלך בריא ובריא כי אתה עלול לחזור עם יותר ממה שהתמודדת איתו.